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Al igual que lo que sucede con el verano y las altas temperaturas, la llegada del clima frío trae ciertas implicancias tanto en los jugadores de pádel, como en el juego mismo y en el equipamiento.

Cumplir ciertas recomendaciones puede marcar la diferencia en tu experiencia y en los resultados de tu juego. Es por eso que desde Pádel Plus te dejamos algunos tips para que tengas en consideración y disfrutes del pádel en toda época del año.

1. Pelotas: con el frío y la humedad estas cogen peso adicional y el impacto del golpe ejerce mayor presión en la pala. Esto aporta a un juego más lento de lo habitual. Por lo que si estás acostumbrado a un juego rápido y de ataque, tendrás que tener paciencia, en esta época es más cómodo realizar un juego táctico y menos enérgico.

2. Palas: la goma de la pala puede endurecerse por el frío y la humedad, lo que puede hacer que el juego sea más difícil y menos cómodo, aumentando el riesgo de lesiones, sobretodo del codo. Por eso, t recomendamos jugar con una pala de tacto intermedio o blanda como una buena opción para mantener el control de los golpes.

3. Ropa: prefiere la ropa térmica o las prendas de compresión que mantengan los músculos calientes, sin afectar el movimiento. Para evitar el sudor, usa una capa de base que absorba la humedad. Ideal poder terminar el juego con una ducha caliente, de lo contrario, cambiarse de ropa es fundamental. 

4. Zapatillas: utiliza calzado de pádel que tengan suelas con dibujos y agarre para evitar resbalar en las pistas húmedas. Comprueba regularmente el desgaste de las zapatillas ya que jugar en superficies resbaladizas puede ser peligroso sino usas el calzado adecuado.

5. Calentamiento: nunca pases por alto el calentamiento previo, en época de frío este debe ser más prolongado y completo que en otras estaciones del año dado a que los músculos y las articulaciones están más fríos y menos flexibles. Saltarte este paso podría aportar a que te lesiones. Realiza un calentamiento de al menos 15 minutos.

6. Hidratación: aunque la sensación de sed disminuye con el frío, te recomendamos beber líquido con regularidad cuando juegas pádel. mantener una hidratación adecuada es fundamental para no comprometer tu rendimiento físico y mental. 

Te recordamos que al costado de recepción está nuestra tienda Pádel Plus Store donde podrás encontrar todo lo necesario para equiparte y disfrutar de un buen juego. Ahora solo debes seguir los consejos, reservar tu cancha y salir a la pista a darlo todo. ¡Te esperamos en Pádel Plus!