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Podrán participar parejas de jugadores de 4ta y 5ta categoría, quienes se disputarán un premio de $ 250.000 + indumentaria, a repartir entre el 1er y 2do lugar.

Llegó febrero y con ello el inicio de las inscripciones a la “Liga Pádel Plus 2025”, que se disputará desde el viernes 28 de marzo, para luego repetir cada viernes (entre 18 y 21 hrs) y sábados (entre 16 y 19 hrs), durante 2 meses aproximadamente. La competencia se realizará en modalidad round-robin para después pasar a los playoff (copa de oro y plata) 

La inscripción tiene un costo de $ 40.000 por persona y será con cupos limitados (mínimo 8, máximo 12 parejas) que tendrán 9 a 14 partidos asegurados, dependiendo de la cantidad de parejas inscritas. 

Quienes se inscriban antes del 28 de febrero tendrán un 10% de descuento en la inscripción. Asimismo, se puede reservar pagando el 50% y el saldo restante pagarlo una semana antes del inicio de la liga. 

Además, todos los participantes podrán acceder a descuentos y beneficios tales como: 

• 15% de descuento en la tienda física Pádel Plus Store (a excepción cafetería)

• Botella de agua de regalo durante todos los partidos 

• Tarro de pelotas nuevas por evento, que se llevará de regalo el ganador de ese encuentro. 

Asimismo, los competidores se disputarán un premio de $250.000 + indumentaria a repartir entre el 1er y 2do lugar. Por si fuera poco, la pareja ganadora recibirá gratis la inscripción a la próxima Liga de Pádel Plus.

Entérate de las novedades en nuestro Instagram @padelpluschile Bases e inscripciones en nuestro WhatsApp + 569 35581316 o al mail padelpluschile@gmail.com

¡Apúrate y reserva tu cupo! ¡No te lo puedes perder!

Expertos en este deporte cuentan todo lo que necesitas saber y entregan importantes consejos para un mejor juego en épocas de calor.

Cuando nos enfrentamos a altas temperaturas, practicar cualquier tipo de deporte sugiere tomar medidas de precaución para evitar riesgos de salud, como por ejemplo mantener una buena hidratación, usar ropa ligera, si se está al aire libre usar protector solar y en lo posible cubrir cabeza con jockeys y gorras.

Sin embargo, cuando hablamos de pádel se debe considerar que la temperatura ambiente también es un factor que afecta directamente algunos aspectos del juego. José Antonio Molina, profesor de Ed. Física y Padel MBA, explica que “las altas temperaturas tienen un impacto en el rendimiento físico y mental de los jugadores de pádel, como en cualquier persona que hace deporte, sin embargo, el calor también tiene implicaciones en el equipamiento, por ende en el desarrollo del partido”.

Es por ello que el profesor de pádel de Pádel Plus nos entrega diferentes tips a considerar durante esta época:

1. Pelotas: con el calor las pelotas se hinchan aumentando su presión, esto las hace más veloces y con mayor capacidad de rebote, volviéndose más difíciles de controlar y haciendo que el juego tienda a ser más rápido. Si eres un jugador con estilo de ataque te vas a sentir beneficiado, por lo contrario, si te gusta más el juego táctico y planificado, durante esta época deberás estar preparado para un juego más enérgico y veloz.

2. Palas: pueden perder rigidez, ponerse más blandas y menos precisas, por ende afectar el golpe de la bola. Asimismo, su resistencia disminuye por lo que queda más propensa a romperse. Se recomienda manejar el tipo de golpe, porque aunque será con menos potencia, el rebote y salida de la pelota aumentarán. Por otro lado, es recomendable guardar la palas siempre en su funda, cuando no estés usándola, nunca la dejes expuesta al sol y altas temperaturas, además evita dejarla en el maletero del auto donde la temperatura es demasiado elevada. 

3. Cristales canchas: las altas temperaturas hacen que los cristales se dilaten lo que a veces los hace actuar como resortes y que la pelota salga disparada con mayor velocidad. La invitación es a no hacer golpes tan fuertes, ya que la velocidad está casi asegurada. Además, se recomienda estar preparados para una salida más rápida del cristal para llegar a una correcta colocación post golpe.

4. Grips: al tener mayor sudoración en las manos, es más fácil que la pala se resbale, por ello se recomienda cambiar el grip por uno más adherente.

“Debemos considerar todas las condiciones que pueden afectarnos físicamente al jugar pádel con altas temperaturas, además de los aspectos que influyen en  nuestro equipamiento y en las cachas, de este modo sabemos a qué enfrentarnos y saber qué medidas tomar para sacarles provecho y seguir disfrutando a pesar del calor”, sentencia Francisco Monti, uno de los fundadores del club deportivo Pádel Plus.

Y como último consejo Molina indica que, a pesar de calor, no debemos confiarnos en que el cuerpo ya está preparado para iniciar el juego. Siempre es recomendable realizar un calentamiento previo, aunque sea de baja intensidad, con estiramiento muscular y movimientos articulares para evitar lesiones. Y por supuesto no olvidar la hidratación previa, durante y después del juego, con agua o bebidas isotónicas.

Un rico asado, música en vivo y mucha buena onda marcaron la jornada

El pasado viernes 06 de diciembre en Pádel Plus realizamos un evento junto a los partners donde tuvimos mucho por lo que celebrar y agradecer. 

En principio, celebramos el 3er aniversario del club -que cumplimos en agosto pasado-, asimismo quisimos festejar los quinchos que inauguramos hace un par de meses y finalmente, celebrar el próximo lanzamiento de nuestra tienda online www.padelplusstore.cl 

Durante toda una tarde disfrutamos de una jornada de camaradería llena de risas y buena onda y compartimos un rico asado, junto a la música en vivo de la banda Concordia. 

Hoy estamos listos para cerrar este 2024 con mucho agradecimiento y con la mejor de las energías para darle la bienvenida al 2025 con todo el power que nos caracteriza.

¡Gracias por acompañarnos este año y los esperamos para seguir disfrutando en el club!

Este deporte, que ha presentado un notable auge tanto a nivel mundial como en Chile, es considerado uno de los más completos. Y sus beneficios apuntan directamente a la salud física como mental de quienes lo practican. 

Creado en México en la década de los sesenta, el pádel ha experimentado gran popularidad en el último tiempo. Actualmente, en Chile existen más de 100 mil jugadores activos, seis veces más que el número de jugadores que había en 2019. La causa es clara, y es que para jugar este deporte que combina elementos del tenis y el squash, basta ropa deportiva, una pala y un par de amigos.

Los expertos concuerdan en que practicar pádel, al ser un deporte aeróbico,  tiene muchísimos beneficios. José Antonio Molina, profesor de Ed. Física, Padel MBA y profesor de pádel en Pádel Plus, explica que “este deporte es un excelente aliado para la salud, ya que proporciona flexibilidad y agilidad, tanto física como metal”.  Y es que es una disciplina muy completa, donde al jugar se utiliza una gran cantidad de músculos del cuerpo. Asimismo, al tener que tomar decisiones rápidas durante el juego se eleva la concentración y coordinación.

“Es un deporte que puede ser jugado por todos, no discrimina ni edad ni género, ya que se adapta a las habilidades y condiciones físicas de cada jugador, lo que lo hace entretenido y alcanzable por todos”, comenta Molina.

Desde Pádel Plus nos comentan los principales beneficios de jugar pádel:

1. Tonifica la musculatura: piernas, glúteos, brazos, espalda y cintura se fortalecen y tonifican al jugar de forma regular.
2. Mejora reflejos y concentración: obliga a estar atentos al juego y tomar decisiones rápidas, mejorando la coordinación, reflejos y capacidad de atención.
3. Disminuye el estrés y mejora la calidad del sueño: como toda actividad física ayuda a liberar endorfina, aumentando la sensación de bienestar, lo que previene los estados de ansiedad, ayuda a disminuir el estrés y permite un mejor descanso. 
4. Refuerza el trabajo en equipo y las relaciones sociales: se juega en parejas contra otra dupla, lo que permite reforzar lazos y conocer gente nueva.
5. Retrasa el envejecimiento: ayuda a mejorar el sistema cardiorrespiratorio, oxigenando el cerebro y otros órganos del cuerpo. 
6. Ayuda a estar en forma: en una hora de partido se puede perder entre 400 y 700 calorías.

A pesar de todos los beneficios, como todo deporte, el pádel requiere una serie de cuidados básicos para que al practicarlo no ocurran lesiones. Molina comenta que “es necesario realizar siempre un calentamiento previo, evitar el sobreentrenamiento, mantenerse hidratado antes, durante y después de la práctica, además de realizar elongación post juego para evitar desgarros y otras lesiones”. Asimismo, el experto señala que es primordial usar ropa adecuada y zapatillas deportivas que permitan buena sujeción y amortiguación al pisar. Además de mantener la pala en buenas condiciones, en especial el overgrip (capa adicional que se pone en el grip o empuñadura que añade un nivel extra de comodidad y absorción de sudor), que ayuda a evitar ampollas y/o heridas en las manos.